г. Минск, ул. Долгобродская, 43/1 (3 минуты от ст. м. Тракторный завод)
9:00-23:00 Ежедневно
Предварительная
запись обязательна!
Новые мероприятия в SkyPark

Аэробика - путь к стройному телу

Аэробика на батуте – это такой вид кардиотренировки, состоящий из прыжков, ходьбы, бега на батуте. Такая тренировка происходит без особых пауз на отдых, что увеличивает расход энергии и обеспечивает активное сжигание калорий, без лишней нагрузки на суставы. Тренировка продолжается 30 минут, что позволяет выполнять упражнения людям с любым уровнем физической подготовки, без отдыха, пауз, перекуров. Идеальной будет такая тренировка на батуте для начинающих. Особенно полезна  аэробика на батуте людям, с повышенной и избыточной массой тела. Она обеспечивает высокую физическую нагрузку, но не сильно нагружает сердце, суставы. Данный вид тренировок является наименее опасным, с точки зрения травм.

Преимущества аэробики на батуте перед другими тренировками кардиосистемы:

  • Постоянное движение и отсутствие пауз;
  • Постоянное сжигание калорий;
  • Нет лишней нагрузки на суставы;
  • Наименее травмоопасный вид тренировок;

 

ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ

Групповые занятия для взрослых

 

1 занятие

4 занятия

8 занятий

12 занятий

Фитнес

10 руб.

38 руб.

56 руб.

76 руб.

Акробатика

8 руб.

30 руб.

45 руб.

60 руб.

Аэробика на батуте-стройное тело

8 руб.

30 руб.

45 руб.

60 руб.

Рельефное тело-силовые тренировки

10 руб.

38 руб.

56 руб.

76 руб.

Стрейчинг

10 руб.

38 руб.

56 руб.

76 руб.

Групповые занятия для детей

Фитнес на батуте

8 руб.

30 руб.

45 руб.

60 руб.

Акробатика на батуте

8 руб.

30 руб.

45 руб.

60 руб.

Заказать мероприятие
Также рекомендуем посетить:
Школьные группы
Подробнее
Скалодром в батутном центре «SkyPark»
Подробнее
Поролоновая яма
Подробнее
Тимбилдинг в «SkyPark»
Подробнее
Настоящий День Рождения в «SkyPark»
Подробнее
Корпоратив в «SkyPark»
Подробнее
Игры на батутах (JUMP GAMES)
Подробнее
Спортивные батуты
Подробнее
Свободные прыжки
Подробнее