г. Минск, ул. Долгобродская, 43/1 (3 минуты от ст. м. Тракторный завод)
9:00-23:00 Ежедневно
Предварительная
запись обязательна!
Новые мероприятия в SkyPark

Фитнес на батутах в Минске

Фитнес на батутах – это такой вид тренировок, в котором сочетаются силовые тренировки с кардиотренировками.  Занятия на батутах положительно влияют на самочувствие взрослых и детей.  Улучшается работа сердечно-сосудистой системы и повышается выносливость. Кроме того, фитнес на батутах – отличное средство для улучшения фигуры и похудения.

Основные преимущества фитнеса на батутах – безопасность, доступность, огромная польза для здоровья человека. Батуты создают эффект воды, которая как-бы выталкивает человека. Этот эффект нравится, как взрослым, так и детям. Именно эффект воды снимает боли в спине и пояснице, которыми чаще всего страдают люди во время занятий другими активными видами фитнеса.

Постоянно балансируя на батутах, вы развиваете мелкую моторику рук и ног, и при этом развиваете свою координацию. Благодаря постоянному балансу, укрепляются мышцы ног, рук, спины, поясничный отдел.

Преимущества фитнес тренировок на батутах:

  • Это ново, увлекательно и безопасно;
  • Фитнес на батутах способствует похудению, активно сжигая калории;
  • Происходит укрепление всех мышц тела;
  • Улучшение кровообращения и работы сердечно-сосудистой системы, работы нервной системы и лимфатических узлов;
  • Не перегружает суставы, поясницу, спину;
  • Регулирует обмен веществ, решает вопросы перепада настроения, сна;
  • Увеличивает жизненную емкость легких, стимулирует работу вестибулярного аппарата;
  • Уменьшает депрессию и усталость, развивает двигательную активность и координацию;

Цели фитнес прыжков на батутах:

  • Укрепление здоровья, развитие метаболизма
  • Сжигание лишних калорий
  • Развитие координации и увеличение выносливости

Тренировки на батутах подходят для всех людей, вне зависимости от конституции тела, возраста и уровня подготовки. Занятия проходят в нашем батутном центре «SkyPark». Опытные инструкторы помогут вам получить максимум положительных эмоций, скорректировать фигуру и провести время с пользой.

 

ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ

Групповые занятия для взрослых

 

1 занятие

4 занятия

8 занятий

12 занятий

Фитнес

10 руб.

38 руб.

56 руб.

76 руб.

Акробатика

10 руб.

38 руб.

56 руб.

76 руб.

Аэробика на батуте-стройное тело

10 руб.

38 руб.

56 руб.

76 руб.

Рельефное тело-силовые тренировки

10 руб.

38 руб.

56 руб.

76 руб.

Стрейчинг

10 руб.

38 руб.

56 руб.

76 руб.

Групповые занятия для детей

Фитнес на батуте

10 руб.

38 руб.

56 руб.

76 руб.

Акробатика на батуте

10 руб.

38 руб.

56 руб.

76 руб.

Заказать мероприятие
Также рекомендуем посетить:
Школьные группы
Подробнее
Скалодром для детей в Минске
Подробнее
Поролоновая яма
Подробнее
Тимбилдинг в «SkyPark»
Подробнее
Настоящий День Рождения в «SkyPark»
Подробнее
Корпоратив в «SkyPark»
Подробнее
Игры на батутах (JUMP GAMES)
Подробнее
Спортивные батуты
Подробнее
Свободные прыжки
Подробнее